Hejka!
Bardzo Ci dziękuję za zakup moich treningów! Niezwykle to doceniam i cieszę się, że czujesz, że możesz mi zaufać. Będzie warto!
Miłego treningu!
Bardzo Ci dziękuję za zakup moich treningów! Niezwykle to doceniam i cieszę się, że czujesz, że możesz mi zaufać. Będzie warto!
Miłego treningu!
Bazuje na interwałach. Jest przeznaczony dla osób doświadczonych, które mają już jakiś staż treningowy. Krótki, ale intensywny wysiłek w połączeniu z ćwiczeniami plyometrycznymi i wzmacniającymi pozwoli ci wzmocnić i ujędrnić ciało, poprawić kondycję i spalić sporo kalorii, jednocześnie podkręcając Twój metabolizm.
Żadne informacje, instrukcje, wskazówki zawarte na płycie nie mogą być traktowane jako indywidualny instruktaż treningowy czy porady medyczne lub jako ich alternatywy i mimo dołożenia należytej staranności przy ich opracowaniu nie możemy zagwarantować, że są one uniwersalne i odpowiednie dla wszystkich osób.