Fit Festiwal 3: WELLBEING

 

W tej edycji Fit Festiwalu motywem przewodnim jest WELLBEING, czyli zadbanie o dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne. Nie ma znaczenia, czy trenujesz od dziecka, czy dopiero masz zamiar zabrać się do ćwiczeń – dopiero odpowiednie połączenie ciała i głowy przyniesie najlepsze efekty i my o tym wiemy!
Dlatego na trzeciej edycji Fit Festiwalu skupimy się na tym, by zadbać zarówno o formę i sylwetkę, jak i o spokój w głowie i zdrowie psychiczne.

W trakcie Festiwalu czekają na Ciebie treningi z instruktorami, którzy sprawią, że poczujesz się lepiej jeszcze tego samego dnia. Szykuj się na ćwiczenia pełne zabawy, luzu i frajdy!

Oprócz tego weźmiesz udział w warsztatach z ekspertami, którzy pomogą Ci zrozumieć Twoje własne schematy, zachowania i poprawić swoją relację z jedzeniem czy stresem oraz zadbać o własne samopoczucie.

Eksperci wezmą też udział w panelu na żywo, gdzie będziecie mogli zadawać dręczące Was pytania!
Pamiętaj, że nie musisz brać udziału we wszystkich zajęciach – otrzymasz dostęp do nagrań po Festiwalu! Jeśli więc termin Ci nie pasuje – to nie jest problem!

169.00zł

fit festiwal codziennie fit 2 dostęp

Opis

To dostęp do kilku godzin materiałów, które są napakowane aktywnością, inspiracją i nową wiedzą która pozwoli Ci być fit… na zawsze, a nie na dwa tygodnie, kiedy jeszcze motywacja trzyma :)Nie ma znaczenia, czy trenujesz od dziecka, czy dopiero masz zamiar zabrać się do ćwiczeń – dopiero odpowiednie połączenie ciała i głowy przyniesie najlepsze efekty i my o tym wiemy! Skupimy się na tym, by zadbać zarówno o formę i sylwetkę, jak i o spokój w głowie i zdrowie psychiczne.W trakcie Festiwalu czekają na Ciebie treningi z instruktorami, którzy sprawią, że poczujesz się lepiej jeszcze tego samego dnia. Szykuj się na ćwiczenia pełne zabawy, luzu i frajdy!Oprócz tego weźmiesz udział w warsztatach z ekspertami, którzy pomogą Ci zrozumieć Twoje własne schematy, zachowania i poprawić swoją relację z jedzeniem czy stresem oraz zadbać o własne samopoczucie.Treningi i wykłady możesz odtwarzać w dowolny sposób – np. robiąc sobie cały dzień aktywności lub raz w tygodniu wybierając jedną lekcję do odhaczenia. Korzystaj z materiałów ile tylko Ci się podoba!