DVD SOS – Super Ostre Spalanie [2 treningi] + DOSTĘP ONLINE

Zamówienie zawiera:

DVD „SOS” z dwoma treningami – Super Ostre Spalanie oraz Pupa i Brzuch
Dostęp ONLINE do treningów z płyty – Super Ostre Spalanie oraz Pupa i Brzuch

Co musisz wiedzieć?

Uwaga! kupując DVD, dostajesz także dostęp do wersji cyfrowej – jeśli więc nie masz odtwarzacza DVD, nie musisz się martwić – treningi będą dostępne dla Ciebie online, a płyta może być pamiątką na półce;
W środku płyty znajdziesz instrukcje, które pozwolą Ci wpleść treningi z płyty w plany treningowe znajdujące się w książce “Motywator”

Na płycie DVD “SOS” znajdziesz:

ponad 50-minutowy “SOS – czyli Super Ostre Spalanie – trening HIIT (interwałowy) – trening zawiera sugestie dla początkujących, które pozwolą wykonać lżejszą wersję;
ponad 30-minutowy “Pupa i Brzuch” – trening wzmacniający, ukierunkowany na mięśnie brzucha oraz mięśnie pośladkowe. Idealny dla początkujących ze względu na niską intensywność.

29.99zł

Na stanie

Szczegóły:

Płyta “SOS” jest odpowiedzią na prośby wielu moich czytelników, którzy chcieli dostać do ręki trening, który jednocześnie może być samodzielnym programem treningowym. I tak jest w tym wypadku!

Na tej płycie DVD znajdziesz treningi, które pomogą Ci działać w trybie SOS – w krótkim czasie poprawią Twoją sylwetkę, siłę, kondycję oraz zdrowie.

Trening SOS to trening o zmiennej intensywności, który pomoże spalić sporo kalorii, podkręcić metabolizm, poprawić kondycję i ujędrnić całe ciało.

Trening Pupa i Brzuch to z kolei zestaw ćwiczeń, który pomoże Ci poważnie wzmocnić te partie ciała i znacząco poprawić ich wygląd.