Fit Festiwal 3: WELLBEING

Tym razem motyw przewodni Festiwalu to WELLBEING – czyli dbamy o ciało i o głowę! Na Fit Festiwalu 3 dowiecie się, jak zadbać o swoją formę fizyczną i psychiczną, by czuć się najlepiej w swoim życiu.

Nie ma znaczenia, czy trenujesz od dziecka, czy dopiero masz zamiar zabrać się do ćwiczeń – dopiero odpowiednie połączenie ciała i głowy przyniesie najlepsze efekty i my o tym wiemy!
Skupimy się na tym, by zadbać zarówno o formę i sylwetkę, jak i o spokój w głowie i zdrowie psychiczne. 

W trakcie Festiwalu czekają na Ciebie treningi z instruktorami, którzy sprawią, że poczujesz się lepiej jeszcze tego samego dnia. Szykuj się na ćwiczenia pełne zabawy, luzu i frajdy!

Oprócz tego weźmiesz udział w warsztatach z ekspertami, którzy pomogą Ci zrozumieć Twoje własne schematy, zachowania i poprawić swoją relację z jedzeniem czy stresem oraz zadbać o własne samopoczucie.