O kursie
Pierwsza edycja Fit Festiwalu można podsumować jednym zwrotem: kobieta w formie!
To dostęp do kilku godzin materiałów, które są napakowane aktywnością, inspiracją i nową wiedzą która pozwoli Ci być najsprawniejszą wersją siebie!
To idealna dawka urozmaiconych treningów oraz wykładów, które przydadzą się każdej dziewczynie – mamy tutaj tematy diety u aktywnych kobiet, wasztaty z dbania o dno miednicy, lekcję zdrowego kręgosłupa, rozciągającą jogę, wzmacnianie i modelowanie ciała czy trening do muzyki, który zebrał wśród uczestników na żywo najlepsze możliwe oceny!
Jeśli walczysz z brakiem motywacji, czujesz stagnację, nie masz progresu albo wręcz przeciwnie – chcesz wejść na kolejny poziom, to ta edycja sprawi, że poczujesz wreszcie wiatr w żaglach i uzyskasz dostęp do materiałów premium od ekspertów, którzy wiedzą, jak zaopiekować się twoim ciałem w perfekcyjny sposób.
Treningi i wykłady możesz odtwarzać w dowolny sposób – np. robiąc sobie cały dzień aktywności lub raz w tygodniu wybierając jedną lekcję do odhaczenia. Korzystaj z materiałów ile tylko Ci się podoba!
Zawartość kursu
Treningi
-
Poranny rozruch (before)
27:14 -
Trening CARDIO z Martą
52:19 -
Rozciągająca joga z Magdą (Siódme Poty)
47:01 -
Płonące Wzmacnianie z Martą
48:23 -
Trening Zdrowy Kręgosłup z Pawłem Kordkiem
50:36 -
Trening Petarda – fitness do muzyki z Martą
54:11