Zmień swoje życie!

Praktyczny i kompleksowy poradnik dotyczący zdrowego trybu życia to wszystko, czego potrzebujesz. 

Praktyczny poradnik, jak być fit

„Codziennie fit” to napisany przeze mnie poradnik, który zawiera wszystkie informacje potrzebne ci do rozpoczęcia nowego stylu życia. Jak zdrowo schudnąć? Rozpisać sobie trening? Co wolno jeść, a czego warto unikać? Jakie są najczęstsze błędy u osób, które chcą żyć zdrowo? Te wszystkie informacje znajdziesz w ksiażce, która każdego dnia zdobywa kolejne pozytywne opinie.

Zamów książkę

Nikt nigdy nie żałował zrobionego treningu.

Zobacz opinię innych!

„Codziennie Fit” od momentu premiery otrzymuje wiele pozytywnych opinii.

"Bardzo przystępnie i rzetelnie napisana, czyta się przyjemnie i lekko. Książka idealna dla osób chcących zacząć żyć bardziej aktywnie i zdrowo. Jeśli jesteś początkującym na drodze do zmiany stylu życia na zdrowszy i nie wiesz za bardzo jak zacząć, sięgnij po Codziennie Fit, jest tu chyba wszystko, co powinno się wiedzieć na starcie. (...) Polecam!"
Kinga
Lubimy czytać
"Napisana prostym językiem w taki sposób, aby każdy kto trzyma w ręku tę książkę mógł przyswoić w niej zawarte informacje. Bardzo dobrze się ją czyta, wręcz nie można przestać 🙂 Przepiękna grafika i zdjęcia, książka na wysokim poziomie ;)"
Marcelina Fortuna
Lubimy czytać
"Rewelacyjna książka, która pomaga odmienić życie. Sam fakt, że jest pięknie wydana (zdjęcia, grafiki, układ treści) sprawia, że aż czujemy się bardziej fit 🙂 jest to książka po którą możemy sięgnąć w dowolnej chwili. Przepisy, ćwiczenia, porady i dużo konkretnej wiedzy. Świetna alternatywa dla ludzi szukających czegoś nowego i inspirującego. Polecam"
G____
Lubimy czytać
"(...) Sama książka jest czymś, z czego Marta może być dumna. Jest świetną pozycją dla osoby, która, tak jak ja, właśnie przekonuje się do tego całego "fit", jest początkująca i chce wiedzieć jak najwięcej, ale się nie zniechęcić. Nadmiar informacji w sieci powoduje, że człowiek się gubi, a tutaj? Na spokojnie, po kolei, przyjemnie... i naprawdę bardzo zachęcająco"
Arizu Velville
Lubimy czytać
Więcej recenzji

Marta Hennig

Jestem trenerem, dla którego najważniejszy jest nie tylko Twój kaloryfer na brzuchu, ale przede wszystkim twoje zdrowie. Ze sportem jestem związana od 12 lat – najpierw jako sportowiec (lekkoatletyka – sprint na 100 i 200 m), a od jakiegoś czasu jako trener i instruktor. Jestem także autorką bloga Codziennie Fit – jednego z największych blogów fitness w Polsce.

W 2017 roku zdobyłam tytuł Next Fitness Star w konkursie magazynu Women’s Health.

Zamów książkę