PREMIERA 27 PAŹDZIERNIKA

Przestań ciągle zaczynać od początku...

Niezależnie od tego, czy dopiero startujesz, czy jesteś osobą zaawansowaną – ta książka pomoże ci wreszcie być fit na zawsze, a nie na tydzień przed wakacjami, od jutra czy od nowego miesiąca. Zmień wreszcie coś na stałe:

Czy bycie fit jest naprawdę takie trudne?

Z jakiego powodu ciągle nam nie wychodzi? Dlaczego obiecujemy sobie, że będziemy więcej ćwiczyć, jeść zdrowo, zrobimy formę życia, a potem… jest jak zwykle?

Wbrew pozorom, odpowiedź jest bardzo prosta – bo ciągle błędnie pojmujemy bycie fit.

“Fit na zawsze” to pozycja, która wreszcie pomoże Ci naprawdę coś zmienić. Bądź najsprawniejszą wersją siebie, osiągnij życiową formę i przestań ciągle sobie obiecywać, że jutro będzie lepiej – bo możesz już od teraz żyć zdrowo… codziennie.

Ta książka jest dla Ciebie, jeśli:

Czujesz zmęczenie

ciągłymi walkami z regularnymi treningami i zdrowym jedzeniem. Koniec z próbowaniem kolejnych diet, rewolucyjnych sposobów na formę i "cud rozwiązań". Postaw na coś, co się sprawdzi!

Już jesteś fit...

ale chcesz sobie poukładać w głowie system, który pozwoli Ci utrzymać to na zawsze - bez spiny, wyrzutów sumienia, zakazów i wiecznego liczenia każdej spalonej kalorii.

Chcesz zmienić życie

i zacząć nowy, zdrowy etap - polubić aktywność i sprawić, by zdrowe jedzenie było codziennością, a nie kolejnym "wyzwaniem do wakacji"​

Marzysz o formie życia

sprawność, zdrowie, figura, energia - to wszystko jest możliwe, jeśli w końcu podejdziesz do tego w odpowiedni sposób.

Bądź fit na zawsze!

“Fit na zawsze” to nie pusty slogan. Zdrowy tryb życia zaczyna się w głowie i małych nawykach. Przestań gubić się w labiryncie kolejnych nowych sposobów na figurę, uwolnij się z kręgu diet i wyrzeczeń, zacznij postrzegać bycie fit inaczej… i wreszcie nie myśl o tym, by coś zmienić, tylko po prostu zacznij ŻYĆ zdrowo.

Co się zmieni z "Fit na zawsze"?

To Twój moment na zmianę.

Przestaniesz myśleć: “ja też chcę być fit”. Ty staniesz się FIT osobą… na całe życie!

Zajrzyj do mojej książki:

Daj sobie szansę

“Fit na zawsze” to pozycja dla osób o każdym poziomie zaawansowania. Niezależnie od tego, w jakim momencie jesteś – możesz żyć zdrowo bez wielkich wyrzeczeń: